Benefícios do alho para a saúde
Alho é altamente nutritivo e tem poucas calorias. Uma porção de 28 gramas de alho contém: …
Melhora a imunidade. …
Reduz a pressão arterial. …
Melhora os níveis de colesterol. …
Previne a demência e a doença de Alzheimer. …
Aumenta a longevidade. …
Melhora o desempenho atlético. …
Contribui para desintoxicação por metais pesados.