Ajudar a emagrecer, por conter poucas calorias e ser rico em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade;
Controlar os níveis de açúcar no sangue, devido ao seu baixo teor de carboidratos e alta presença de fibras;
Melhorar o trânsito intestinal, devido à sua elevada presença de fibras;
Controlar os níveis de colesterol, por conter fibras solúveis, que diminuem a absorção de gorduras no intestino;
Reduzir o estresse e ajudar a relaxar, por ser rico em magnésio;
Prevenir anemias, por conter ácido fólico;
Manter a saúde dos ossos, por ser rico em cálcio.
Quiabo bdjto
R$4,99
Fora de estoque
Categoria: Legumes
Tags: alimentação saudavel, dieta, emagracer, hortifruti, Legumes, quiabo, vitamina