Abobrinha fortalece os ossos; conheça os benefícios desse legume
Abobrinha é rica em fibras, carotenoides, vitamina E, A, C e minerais como selênio, cálcio, zinco, cobre e manganês, além de ter poucas calorias.
Com esses nutrientes, ela ajuda na visão, na digestão e ainda nos ossos